人間の体は、ストレスを感じると変化が生じます。例えば、心拍数が上がり、呼吸が浅くなり、アドレナリンなどの化学物質の血中濃度が高まります。 こうした反応は肉体の素直な耐ストレス反応であり、その反応に従って行動することで好ましい結果をもたらす場…
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